lundi 12 février 2018

Déstressez-vous à la bibliothèque / Stresstival 2018

Elisabet Ingibergsson 08:42 Aucun commentaire :
Qu’est-ce que c’est le Stresstival ? 

 Le Stresstival est une initiative d’une semaine créée par Jurate et Dalbir (deux professeurs d’anglais au CSJ) en réponse au stress exprimé par leurs étudiants et au stress qu’ils éprouvent eux-mêmes dans leurs vies. Cette initiative a pour but de partager des informations et des ressources liées à la santé mentale et d’aider les étudiants à développer leurs capacités de résilience. 
Cette année, le Stresstival collabore avec La Centrale qui offrira du thé et des biscuits tout au long de la semaine et animera deux groupes de conversation (un en anglais et un en français) sur le thème du stress, auxquels vous êtes tous invités à participer. Pour plus de détails, consultez cette affiche.

Vous cherchez un endroit pour vous détendre ? Venez visiter la bibliothèque ! C'est l'endroit parfait pour vous déstresser.
Vous rêvez de soleil ? Empruntez la lampe de luminothérapie pour lutter contre le blues de l'hiver. Nous avons aussi un coin ensoleillé et au fond de la bibliothèque.
Besoin de calme ? Essayez la salle d'étude silencieuse pour minimiser les distractions.



N'oubliez pas de vous inscrire au repas communautaire le vendredi 16 février à partir de 13h30 . Veuillez apporter un plat ou une boisson à partager, mais si vous ne pouvez pas contribuer, venez tout de même ! 

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