jeudi 5 octobre 2017

Services de bien-être et santé mentale

Elisabet Ingibergsson 09:14 Aucun commentaire :
Comme étudiant(e), il est très important de reconnaître les signes quand vous vous sentez dépassé(e) et surtout de demander de l'aide. Que ce soit avec un professionnel ou entre amis, l'important, c'est d'en parler ! 
Notre conseillère, Josée Ouellette suggère "que si vous avez des difficultés soit au niveau de votre humeur ou au niveau de vos études, N’ATTENDEZ PAS ! Aucune difficulté n’est trop grande ou trop petite pour obtenir des services. Si vos études et votre bien-être sont affectés, demander de l’aide maintenant. Un semestre se déroule vite et votre capacité de reconnaître que vous avez besoin d’aide et d’aller vers les ressources est un signe de force et de résilience."
Il y a d'excellentes ressources disponibles à l'Université de l'Alberta. 

 Service de counseling psychologique bilingue CSJ :
Josée Ouellette
Par téléphone ou par texte 780 938-1017
Par courriel jouellet@ualberta.ca

 Service de counseling psychologique Campus nord :
Appeler le 780 492 5205 pour prendre rendez-vous. Vous pouvez visiter leur site web  pour plus de détails. https://www.ualberta.ca/current-students/need-help-now

Peer Support Centre : 780 492-4357  (services disponibles en français)

 Ligne d’écoute en français 24h/7 : Tel aide (TAO) 1-800 567- 9600 EN TOUT TEMPS

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